LIFE Fasting Tracker是一款免费的iPhone应用，可以帮助您通过间歇性禁食可持续地减肥并改善新陈代谢健康。该程序允许您随时间跟踪禁食和体重进展，与社交圈中的朋友分享更新，并及时了解最新的健康新闻和趋势。LIFE Fasting Tracker已经在《女性健康》、《早安美国》、《今日美国》、《男士健康》、《PopSugar》、《Good Housekeeping》等媒体上亮相。
LIFE Fasting Tracker已经帮助数百万人减肥、控制血糖、减少炎症并过上更健康的生活。该程序适用于任何饮食，包括凯特饮食、古食饮食和植物为基础的饮食。免费功能包括一个计时器，只需轻触即可开始和结束您的禁食。禁食弧线显示您当前禁食的进展情况，以及何时进入“凯托区”（也就是脂肪燃烧区）。该程序还支持各种间歇性禁食方式，并拥有一个学习库，您可以了解间歇性禁食的健康益处，并及时了解最新的健康信息。
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